Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Kuskus 1kg

Kuskus 1kg

Rozmiar
Dostępność i wysyłkaIlość
Rozmiaruniwersalny
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
Produkt dostępny w bardzo małej ilościWysyłka w czwartek (12 szt. w magazynie)
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać za 30 dni, jeżeli nie zwrócisz

Kup teraz, zapłać później - 4 kroki

Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo.PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni
PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.
Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.
W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.

Kuskus 1kg

Kuskus to rodzaj małej, ziarnistej pasty wykonanej z semoliny, czyli gruboziarnistej mąki z pszenicy durum. Jest powszechnie kojarzony z kuchnią północnoafrykańską, szczególnie w krajach takich jak Maroko, Algieria i Tunezja, gdzie stanowi podstawę diety.

Aby przygotować kuskus, zazwyczaj jest gotowany na parze lub moczy się go w wrzącej wodzie, aż zmięknie i stanie się puszysty. Jest wszechstronnym składnikiem, który można podawać jako dodatek do dań lub używać jako bazę do różnych przepisów. Kuskus może być przyprawiony przyprawami, ziołami, warzywami i białkami, takimi jak kurczak, jagnięcina czy ryby, aby stworzyć aromatyczne dania.

Kuskus zyskał popularność w wielu innych częściach świata ze względu na łatwość przygotowania i zdolność do komponowania się z różnymi smakami. Często używa się go jako substytutu ryżu lub makaronu w różnych przepisach. Jest to pożywne jedzenie, które dostarcza węglowodanów, pewną ilość białka oraz wiele witamin i minerałów.



Spożywanie kuskusu może przynieść korzyści dla zdrowia ze względu na jego skład i wartość odżywczą.

Oto kilka sposobów, jak kuskus może wpływać korzystnie na zdrowie:

  1. Źródło węglowodanów: Jest bogaty w węglowodany, które są głównym źródłem energii dla organizmu. Dostarczając organizmowi odpowiednią ilość węglowodanów, kuskus może pomóc w utrzymaniu energii i zapewnić paliwo do codziennych aktywności.

  2. Niski poziom tłuszczu: Ma niską zawartość tłuszczu, co może być korzystne dla osób dbających o utrzymanie zdrowej masy ciała. Ograniczenie spożycia tłuszczu nasyconego i trans może pomóc w zapobieganiu chorobom serca i utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu.

  3. Źródło błonnika: Jest dobrym źródłem błonnika, który jest niezbędny dla zdrowia układu pokarmowego. Błonnik pomaga w utrzymaniu prawidłowej perystaltyki jelit, zapobiega zaparciom i może wspomagać utrzymanie zdrowej flory bakteryjnej w jelitach.

  4. Składniki odżywcze: Dostarcza również różne składniki odżywcze, takie jak witaminy z grupy B, żelazo, magnez, fosfor i cynk. Te składniki są ważne dla funkcjonowania organizmu, w tym dla produkcji energii, zdrowego układu nerwowego, układu krwionośnego i mocnych kości.

  5. Wielofunkcyjność: Może być używany jako zdrowa alternatywa dla ryżu, makaronu lub chleba, co pozwala na zróżnicowanie diety i dostarczenie różnych składników odżywczych.

Kuskus ma wiele zastosowań kulinarnych. Oto kilka przykładów:

  1. Danie główne: Może być podawany jako samodzielne danie główne. Można go przyrządzić z dodatkiem warzyw, mięsa lub ryby. Na przykład, kuskus z duszonymi warzywami i grillowanym kurczakiem lub kuskus z klopsikami z jagnięciny.

  2. Sałatki: Kuskus jest świetnym składnikiem do sałatek. Możesz go wymieszać z różnymi warzywami, takimi jak ogórki, pomidory, papryka, cebula i oliwki, a następnie doprawić świeżymi ziołami i dressingiem.

  3. Przygotowanie na zimno: Można przygotować jako przekąskę na zimno, podobnie jak sałatka. Wystarczy wymieszać go z warzywami, owocami, orzechami i doprawić na przykład sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.

  4. Dodatek do potraw: Jest świetnym dodatkiem do różnych potraw. Można go podawać jako dodatek do gulaszu, duszonych mięs, curry lub dań z warzywami, aby zwiększyć ich objętość i dodatkowo nasycić.

  5. Desery: Chociaż kuskus najczęściej kojarzony jest z daniami głównymi, można go również użyć do przygotowania deserów. Można go na przykład użyć do przygotowania puddingów, kompotów z owocami lub słodkich pierogów.

Marka
Symbol
5902270350760
Kod producenta
5902270350760
Składniki
Kuskus
Wartości odżywcze w 100g
-
Wartość energetyczna
1574 kJ/376 kcal
Tłuszcz
0,64 g
w tym tłuszcze nasycone
0,12 g
Węglowodany
77,43 g
w tym cukry
0 g
Błonnik pokarmowy
5 g
Białko
12,76 g
Sól
0,025 g
Inne
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel